Vai. Desistir da dieta quase sempre é sinal de que a estratégia não foi feita para a sua rotina. Aqui o plano é montado para encaixar na sua vida real, não o contrário. Você não vai precisar de força de vontade extra para seguir o que foi construído junto com você.
Tem, e você não precisa se acostumar com isso. Estufamento e gases constantes são sinais de que o intestino está inflamado e pedindo atenção. O protocolo identifica o que está causando esse desconforto e trata na raiz, não só alivia o sintoma por um tempo.
O intestino. Com o tempo, inflamações intestinais se instalam silenciosamente e começam a bloquear o metabolismo, o hormônio do apetite e a absorção dos nutrientes. Quando a gente trata o intestino, o emagrecimento volta a responder como antes.
Começa por entender o que está acontecendo dentro de você. A maioria das tentativas falha porque trata o corpo de fora para dentro. O meu protocolo faz o caminho contrário: cuida do intestino, equilibra o metabolismo e aí o corpo muda de verdade, por dentro e por fora.